Schematherapie

Bij het werken vanuit het gedachtegoed van de schematherapie, richten wij ons voornamelijk op de patronen in het hier en nu, gezien het kortdurende karakter van  behandeling binnen de BGGZ.

Schematherapie is gebaseerd op het principe dat ervaringen uit je jeugd een grote invloed (kunnen) hebben op hoe je je voelt en gedraagt als volwassene. Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen die vaak al tijdens je kindertijd zijn ontstaan te herkennen, doorgronden en veranderen. Je leert je patronen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders gaat denken, je beter gaat voelen en dingen anders gaat doen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren. 

Voor meer informatie over schematherapie, kan je het filmpje hieronder bekijken of kijken op de site van de vereniging voor schematherapie.